旅游途中巧妙保容美容的方法

2015-4-22 22:43| 发布者: admin| 查看: 767| 评论: 0

摘要:   “五一”假期临近,正是人们出门旅游的好时机,但是,旅途中由于爬山涉水或坐船乘车,比较劳累,再加上饮食不规律,长时间暴露在野外,风吹日晒,对于人的健康和美容影响很大,特别是对颜面的损伤尤其厉害,这就需要我们在旅途中学会巧妙美容的方法:  1、旅途中多饮水。  水分不仅使皮肤保持滋润,而且还能供给皮肤充足的营养。有的人在旅游中只顾观赏风景,往往忘记饮水,或者因饮食不太方便而节食节水,这对于皮肤的损 ...

  “五一”假期临近,正是人们出门旅游的好时机,但是,旅途中由于爬山涉水或坐船乘车,比较劳累,再加上饮食不规律,长时间暴露在野外,风吹日晒,对于人的健康和美容影响很大,特别是对颜面的损伤尤其厉害,这就需要我们在旅途中学会巧妙美容的方法:

  1、旅途中多饮水。

  水分不仅使皮肤保持滋润,而且还能供给皮肤充足的营养。有的人在旅游中只顾观赏风景,往往忘记饮水,或者因饮食不太方便而节食节水,这对于皮肤的损伤很大。因此,旅游途中,必须多饮水。自己带水比较方便,途中的小店茶舍也别有风味,有些地方的纯净山泉更是天然矿泉水。多饮水就能防止皮肤水分过多蒸发,就能够保障美容。旅途中很难像在家中那样正常就餐,因而皮肤不仅遭遇到风吹日晒的伤害,而且有营养不足的损伤,然而,多吃水果,却可以得到弥补,而旅途中吃水果又是比较方便的,果园中有桃、杏、梅、李各种瓜果,而山野中野生的水果更有营养。因为水果中含有多种维生素和矿物质,能够通过机体的生化作用,为皮肤提供丰富的营养,从而保证皮肤的健美。

  2、旅途中可用蔬菜美容。

  旅途中的黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜不仅可以当水果吃,更可以当美容药品来使用。白天劳累一天,晚上睡眠之前,可以将以上这些新鲜蔬菜切成薄片。贴在脸部、颈部,过10—20分钟后取下,稍加按摩,使皮肤吸收这些蔬菜中有益的营养物质,就能起到保护皮肤和美容的作用。

  3、旅途中常作面部按摩。

  旅途中乘车或途中小憩可以闭目养神,同时也可以利用这个机会,用手轻轻按摩面部,这样可以加快面部血液的流动,增加皮肤营养的供给,有利于皮肤的恢复弹性,从而达到美容的效果。

  4、旅途中用山泉洗脸。

  旅途中经常会遇到有山泉的地方,清冽纯净的山泉是天然的矿泉水,可以补充携带饮水的不足,如果用山泉水洗脸,还有美容的作用。因为山泉水污染少,且含有多种矿物质,能防止产生皱纹和皲裂,保持皮肤的柔润光泽,对保护面部皮肤极为有益。

  5、旅途中要巧打扮。

  旅途中虽然比较紧张繁忙,但也可以巧妙地进行打扮,清晨洗脸时先用温水洗去面部的油污,再用冷水洗一次,可使面部皮肤增加弹性。洗过脸之后,可涂点香脂或防晒霜,淡淡地涂点口红,少洒一点花露水,这种轻妆淡抹,既能保护皮肤,又会增加你的风采神韵。



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